الانتباه أغلى ما تملك
كتاب قصير يشرح كيف تستعيد السيطرة على انتباهك في زمن الإشعارات، مع خطة عملية لسبعة أيام.
عن الكتاب
كتاب قصير (12 صفحة) عن أغلى ما تملكه في يومك: انتباهك. تتعرّف فيه كيف صارت شركات التطبيقات تربح من انتباهك، وماذا يفعل التشتّت بعملك ومشاعرك، وكيف تدرّب انتباهك، ثم تبدأ بخطة عملية من سبعة أيام.
أسئلة شائعة
كيف أستلم الكتاب؟
الكتاب مجاني ويُحمَّل مباشرة دون تسجيل.
كم صفحة فيه؟
12 صفحة، مع أسئلة للتفكير وتمارين وقائمة بالمصطلحات.